Conceptele filosofiei chineze privitoare la practicile interne chinezesti Taoiste.
Medicina chineza in relatie cu sporturile traditionale chineze, tehnici de autovindecare.
Metodele de transformare fizica spre cea spirituala sunt comune si converg in anumite puncte.
Practica trebuie repetata constant si progresiv pentru a avea rezultate.
Nu există teorie fără practică, dar practica fără teorie poate fi în zadar. Cred că se știe deja.
Orice practică de dezvoltare personală este nepotrivită fără a-ți trăi viața plenar. Acesta este spiritul Mijlocirii de Aur.